У меня был затык в написании книги, которую, с одной стороны, хотелось бы написать, откликаясь на запрос от клиентов и коллег, а с другой стороны — все мои действия вязли в сомнениях.
Во время и после встречи, получилось увидеть несколько важных моментов:

• я нахожусь в своем информационном пузыре и это вносит свои искажения, как про мои компетенции и их востребованность, так и про потребности потенциальных читателей;
• в частности, кажется, что знания и навыки, которые есть у меня, так же очевидны и доступны для любого человека, у которого утром схватило шею или привычно болит спина;
• при всей очевидности и реальной доступности решений, об их существовании и методах получения, знают совсем не все, кто в этом нуждается.

Твои вопросы позволили увидеть ценность в том, чтобы рассказывать мой личный взгляд, потому что он интегрирует в себя как телесную, так и психотерапевтическую работу. Т.е. фактически, ты помогла увидеть в чем для людей может быть польза от моей книги.

Проведенное тобой картирование компетенций (или идеи) помогли проявить мой ценностный уровень, заметить его выражение через внятные и доступные инструменты (методики, знания, теория).
Попутно, в результате нашей беседы, стала понятна структура знаний, которую хочется заложить в книгу и какой результат может получить читатель.

После работы — я легко смог вернуться к работе над книгой и начать получать удовольствие, реализуя практику маленьких и последовательных шагов, перестав откладывать и сомневаться. Начал пробовать и делать 🙂

Тонко, бережно, легко 😊 На фотографиях такие разные образы! Спасибо, Яна ❤️

Яна, спасибо за совместную работу! Было несколько встреч, результат – появился вектор, куда двигаться, и представление о том, что делать. Но самым ценным для меня оказался не сам вывод, а новый инструмент мышления: сместился фокус с оценки качеств (с которыми понятно, что они есть, но не понятно, что делать) на оценку действий и думания через действие. Другая важная штука – представление возможного будущего. Сначала было сложно, нет привычки думать вне заданных рамок, но тоже забрала с собой как инструмент.
Очень понравилось твое ведение практик: вопросы всегда без давления и очень точные. Отдельное спасибо за дополнительные материалы, которые ты скидывала, – в этом чувствуется много твоей вовлеченности и реального желания помочь.
❤️

Меня очень впечатлило то, как ты вытащила из меня ответ на вопрос, чем же именно меня так удивила заново читанная книга. (Разнообразие и подлинность внутренней жизни людей перед лицом тьмы).
Это было очень изящно с твоей стороны, я бы возможно и не осознала сама с такой точностью.

А я вот очень хочу сделать комплимент созидательному профессионализму Яны :) Мне вчера повезло выбрать с ней сессию по самоопределению 👀 Мой kid adult получил море удовольствия от самой игры, было жутко любопытно в процессе "а к чему это" и "что впереди". И, конечно, Янино какое-то терпение и забота, тёплая поддержка... ❤️ Мне нужно времени ещё на укладывание и осмысление всех открытий ... но воодушевлена чувством надежды на то, что поиск себя может привести к чему-то интересному и моему. Спасибо, Яна! ❤️

Карта компетенций — мощный инструмент, его силу понимаешь не сразу даже, а по прошествии времени.
Мы с Яной поработали над картой компетенций в начале 2022 года, а использовать цели из неё я стала ближе к маю 2022.
Удивительно, но это принесло пользу даже в переговорах с акционерами и руководителем. Появились в общих чертах цели на ближайшие 5-10 лет.
Дальше инструменты, что да как, но это уже навигаторские практики, за которыми тоже к Яне.
Комфорт, бережное отношение и юмор — это про работу с Яной ❤️

Чтобы не забыть, как это было, решила поделиться впечатлениями от консультации с Яной. Она так чутко отреагировала на мой полуосознанный запрос и предложила помощь, так что когда я почувствовала обострение по своей проблеме, я просто написала ей.
В итоге я получила полностью ясное представление о том, что, собственно, меня беспокоит. Яна дала мне поддержку и чувство «разрешения» решать эту проблему, а ещё подсказала множество способов к ней подступиться.
Я очень многое переосмыслила всего лишь за один час, и до сих пор докручиваю полезные мысли и выполняю предложенные домашние задания. Самое главное – это ощущение поддержки, которое Яна прямо излучает! Спасибо огромное, это была просто неоценимая помощь в тот самый момент, когда она была так нужна.

Яна – супер фотограф. Со смыслом. Не только с камерой.

Хожу к тебе два месяца без малого. От массажа у меня ощущения разные и хорошие. Например, после сеанса я ощущаю бОльшую легкость в движении, какое-то умиротворенное эмоциональное состояние. На массаж иногда прихожу с тянущей поясницей. Это состояние проходит где-то после 10 минут разогрева и массажа. Еще мне очень понравилась твоя техника с вытягиванием позвоночника. Первое ощущение после неё- тепло в разных частях тела, конечностях. Ещё чувствую что как бы легче нагибаться или поворачивать корпус, шею вбок. В общем массаж у тебя мне приносит заметное облегчение!

Яна, спасибо за твой массаж! Он помогает мне заземляться и чувствовать контакт с собой.

Я была у тебя на массаже и это было спокойно и бережно)
А ещё мы делаем вместе навигаторские штуки и для меня это всегда радость!

Очень люблю твои фотографии.

Мне очень нравятся твои фото людей. Не могу описать как и почему, но очень хороши. Не то чтобы я когда-либо был любителем фотографии, честно сказать. Но твои интересные очень! Люблю смотреть.